Scrivo questo post in un momento di
assoluta pace e tranquillità... sono le 7.25 del mattino, mio figlio ronfa
ancora, e, udite, udite, ha dormito tutta la notte nel suo lettino!!!!! YEEEEEEEHH!!
Fino a venti giorni fa non riuscivo a fare una notte decente. Sono
arrivata a contare anche dodici sveglie a notte, e anche tre ore di veglia nel
cuore della notte, in attesa che Daniel si calmasse e gli tornasse il sonno.
Ero veramente disperata.
Avevo persino preso contatto con una Tata che si professa specializzata in
risolvere i problemi del sonno dei bimbi. Quando però mi ha
sparato una richiesta di 1500 euro per seguirmi per un mese (via Skype e
telefono! Non è che veniva a dormire qui eh!), rifiutai la proposta. E lei
carinamente mi rispose “Sì ma non tornare da me dopo i tredici mesi eh, che poi
non si può più fare un c…!” Nel dire ciò mi allegò un sms di una sua cliente che “non dormiva più da sei anni” aggiungendo: "ecco come potresti
finire anche tu."
Una simpaticona insomma.
La mia motivazione nel ribaltare la
situazione è salita alle stelle, mi
sono chiesta “come posso fare per ricominciare a dormire in maniera sana e
serena e naturale?”. Ma certo! Usare la PNL! :-D
La Programmazione Neuro Linguistica,
è la disciplina che io studio da anni, che uso nelle coaching con i miei clienti
e anche nella mia vita, per fare dei cambiamenti, per prendere decisioni, per
comunicare meglio con gli atri.
Una delle tecniche fondanti si
chiama Modellamento e dice che, se una persona riesce a fare una tal cosa, io
posso copiarla, nei comportamenti, nei pensieri, e nella fisiologia, e
potenzialmente otterrò il suo stesso successo.
Il 3 maggio mattina ho scritto un
post su Facebook chiedendo consigli alle amiche mamme. Ciò che mi interessava era, avere la descrizione di tecniche che avevano già funzionato.
Volevo pareri da mamme con figli che hanno sempre dormito, e da mamme che hanno
avuto il mio stesso problema e l’hanno risolto.
Ho ricevuto ventisei commenti al post, tre
chiamate sul cellulare e altre dieci amiche circa mi hanno scritto degli sms o Whatsapp.
Intanto mi sono sentita meno sola, cosa
non da poco. E ho ottenuto tantissimo
materiale su cui lavorare! Idee, prodotti, modi di pensare, comportamenti,
tecniche speciali e personali delle mamme più diverse tra loro.
Ho poi fatto una cernita di quali di
queste soluzioni sentivo più affini al mio modo di essere mamma.
Ho portato la mattina dopo Daniel dalla
pediatra per avere l'ok nel fare/proporre al bimbo le cose che avevo deciso di
fare.
Dalla sera stessa ho messo in campo tutte
(e dico tutte!!!) contemporaneamente, le tecniche apprese dalle mie
amiche!
...e da quel giorno è iniziata la nostra nuova vita....fatta di nuovi rituali, di dolci coccole, di
favole, di spazio per girarsi nel sonno(sia per me che per lui), di sonni
profondi e di risvegli sereni ognuno nel proprio letto :-D
Grazie amiche!Grazie PNL!
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